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  为贯彻落实备战目标,加紧加强训练成效,驻国内训练的国家男子冰球集训队于近日进行春节后的第一个训练周期任务。除进行“贺岁杯”和与教练员切磋球技的比赛外,队伍继续采用“陆地+冰上”结合模式,重点针对专项技术、战术能力、力量和耐力等方面进行训练。

  在陆地训练中,教练团队采用高负荷模式有效刺激运动员上、下肢肌群,以增强对抗中的稳定性,同时专项身体素质动作和间歇性强度负荷的运用使得运动员身体状态迅速调整到稳定水平。前锋、后卫技术分设练习成为了此次周期中冰上训练的重点。此种方式的使用进一步提高了前锋、后卫的专项技术能力,队员对自身位置的清楚认识也使得整个团队战术执行能力有所增强。

  同时,冰上对抗能力和冰上体能训练的开展也增加了队员身体负荷强度,为即将到来的比赛打下坚实的体能储备。

  此外,登顶高歌活动的参与和“两纲三划”文件精神的继续学习,使得运动员们进一步增强责任意识,明确使命担当,更解发展前途,更感报国之切。

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