近日，国家冰球集训队特别邀请到由北京体育大学心理学著名教授张力为所带领团队，为队员们开展心理训练专题讲座。
“谈起心理学，你会联想到什么？”张力为以此问题抛砖迎玉，通过诸多实例向队员们普及心理学基础知识，生动阐释了生活常见现象背后蕴含的心理学机制与逻辑。他表示，在竞技体育领域中，心理学应用广泛，各位冰球队员可将心理学运用到日常训练与比赛中，掌握科学方法以便了解自身心理状态。
同时，为准确了解队员的自我效能感，心理保障组通过调查问卷进行测试，并对此展开针对性专业评述。张力为表示，当在实战与训练中倍感压力时应及时调整，进行成功形象表象，反复进行正性自我暗示，尤其避免在临赛和赛中时负性刺激的出现。他强调，要不断积累成功经验，对各种现象进行合理归因，同时注意加强对可控因素的不断把握，以提高认知能力和心理素质。
队员们对自己过往运动经历中的心理体验作总结反思，表示通过此次讲座，大家对心理学有了更加全面科学的认识。专业的讲解帮助队员们丰富自身心理调节技巧，从而可在今后的训练中及时调整心态，面对挫折与压力。队员们谈到，希望以后多多开展此类生动有趣的科学讲座，以此开拓视野、提高自身。
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